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特禀体质的调理

发布时间:2013-07-08 10:56:09 作者:百年养生网 出处:百年养生网

饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。

特禀体质的人切不可急躁恼怒,因为这些不良情绪特别容易影响到身体内分泌的水平,使免疫功能下降,从而隐患各种各样的疾病。常方说“若想身无病,心情要平静”,不能因为皮肤过敏治疗心切,而乱用药。

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  • 人在旅途 评论: 这种体质的人还是很少的。

  • sakula 评论: 很少人有特禀体质。

  • 夜空中最闪亮 评论: 这种体质的人很少吧。

  • 涵涵 评论: 特禀体质的人估计也特殊吧?

  • 周友 评论: 特禀体质的人对外界环境适应能力差,遇过敏原易发过敏症等。

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